[...] wyrazac swoje opinie ??? Wrodzona nieśmiałość ? Szczerze mówiac na waszych opiniach najmniej mi zalezy - po lekturze postow a gorinkanie i czarnym pasnie - doskonale wiem czego mozna sie po was spodziewac. Jednak nie macie monopolu na Jedynie Słuszną Prawdę - z resztą w swym uwielbieniu dla UFC czy vale tudo - przypominacie nawiedzonych [...]
[...] widzenia, bardziej obiektywnie. Na mnie wyniki tu podawane nie robią wrażenia, bo znam lepsze, robione z całą pewnościa na czysto. A skoro ktos robił je na czysto to dlaczego inni mieliby nie robić bez dopingu wyników podobnych lub słabszych. Poza tym... Przypomnę starą maksymę sportową: "Nie ważne od czego się zaczyna, ważne na czym [...]
[...] jak ty,bo nieiwem ktora krete dokupic?crester czy cell pump i wrzucalbym to na druga porcie w dzien treningowy zamiast expandera,no ale widzisz tu jest problem,bo nieiwemy czego wiecej w expanderze,p.s.i tak popuchniemy co bysmy niekombinowali,ja postawie chyba na cell pumpa po treningu zamiast drugiej porcji expandera,bo w koncu jablczan jest [...]
[...] na umożliwienie wiekszej wchłanialności do komorek miesniowych - Sławek, opinia sie przyda :) do tego. juz drugi raz powtarzam FDA (federal drug administration) w USA nakazuje w produktach na etykietach podiawac w pierwszej kolejnosci skladniki ktorych jest wiecej w danej mieszance!! Dlatego chyba wiadomo czego jest wiecej w miesance kreatyn :)
[...] pragnał, widac jak na dloni "filtr" percepcji , a ja licze sie z wypowiedziami wszechstronnymi i bezstronnymi zarazem ... i w zasadzie tylko z takimi fat to cos czego nie powinienes oceniac skoros jest mega hardgainerem bez grama sadla , przeciez masz skrajny obraz "normalnosci" w glowie bo masz skrajny typ budowy tak wiec [...]
ŻEBY NIE OTWIERAĆ NOWEGO TOPICU : ktoś wytłumaczy jak i ile brać wapn cyk magnez itp do cyklona z superki oraz z czego sklada sie "apteczne zma" kidys wyczytalem ze jakis gosciu postawil wlasnie na laczenie witamin dodal jakiegos nandrolona i przynioslo to extra efekty przy minimakllnej ingerencji sterydow oczywiscie dieta dopieta na [...]
[...] Teraz jest najlepszy okres na spalanie tluszczu , to do roboty Mial podac ile zrzucil przez te 2 miechy i jakos tego nie wyczytalem Poczekamy do tych wakacji , zobaczymy czego dokonasz , tylko ze jesli chodzi o chudniecie to jest tak ze na poczatku to waga spada za***iscie tylko ze do pewnego momentu i potem zeby dalej zrzucac ten zbedny [...]
według mnie bohater tej historyjki powinien zmienic sekcje dawniej trening byl dla niego wielką przyjemnoscią,teraz się to zmienia bo nie uczy sie tego czego oczekuje a niedlugo moze nabrać większej niechęci do treningów prze takiego trenera któremu tylko na kasie zależy,więc powinienm zmienic sekcje i znów czerpać mieć pełną satysfakcje z [...]
Przygotowałam się do lekcji Po prostu uważam, że jeśli się zadaje pytanie w jakiejkolwiek dziedzinie, to trzeba dokładnie wiedzieć o co się pyta, a nie na zasadzie: "Ale czego konkretnie nie wiesz/nie rozumiesz?" - "Wszystkiego". Taka postawa pokazuje jedynie ignorancję i lenistwo, chyba nikt nie jest na tyle nierozgarnięty. To [...]
[...] to co zrobil jarus kundelku jest frakcja tego, co sie stanie jak rozpieprze ci te zalosne skrypty z lat 80-tych pisane w basic" nadal sie dziwisz,ze dostales za to bana?czego nastepstwem bylo moje uczulenie na Twoje nowe nicki? jak sie dziwisz - powtorze, nie mamy o czym dyskutować szacunek - wierzyć mi nie musisz, ale na niego pracuje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rodzynki są jak najbardziej ok, orzechy ziemne po prostu zamień na włoskie. A co do mieszanki to ciężko jest mi się wypowiedzieć, ponieważ nie wiem z czego się ona składa.
Nie wiem czy mogę podawać tutaj linki do swojego "bloga roboczego", ale miałem wypisane tam właśnie najlepsze i najgorsze źródła omega, czyli tłuszczy wielonienasyconych. Ogólnie masz 3 podstawowe rodzaje tłuszczów - wielonienasycone (PUFA), jednonienasycone (MUFA) i nasycone. Wielo i jednonienasycone to głównie roślinne, natomiast nasycone to [...]
[...] klepie) GARG od pierwszej miarki - PI*DA tak jak pisza..... 2.Ester stack z Nutry (juz nie ma - ale moze bedziesz miał to szczescie ze gdzies dorwiesz) 3.AEX NO z VPX (....klepie tez pieknie - dopiero poczatek ale czuc działanie) .......a czego nie polecam to: DECA STACK NITROx THERAPHY Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-04-26 03:14:54
[...] więc robiłam zwykłe przysiady bez skrzynki czy ławki pod pośladki Za to w przysiadach schodziłam baaardzo nisko niemal ATG i wciąż z zapasem sił - to dobrze będzie z czego dokładać za tydzień :) Odnalazłam sposób na brak maszyny Reverse hyperextension kłade się na ławce rzymskiej , ale odwrotnie tam gdzie nogi kłade głowe, tam gdzie [...]
[...] 1,7uq? czy jakoś tak, a mimo to ta informacja nie ma wpływu na to czy ktoś jest wysoki czy nie. Sami sprobojcie i ocencie czy działa. Ja byłem u 3 endokrynologow w Opolu, z czego 2 mi to zapropoowało... W warszawie pewnie tez nie powinienes miec problemow ze znalezieniem endokrynologa ktory to przypisze... Hmm, swoja droga kiedys na onecie [...]
[...] każdy powie ze w wieku 21 lat sie kosci zrastają... Podaj jakis konkret, badania naukowe czy coś. Podales tylko siatki centylowe, a to juz wytlumaczylem na początku tego posta.... A najlepiej zakończmy ten temat, nie chce mi sie kłucic, nad czymś czego i tak nikt nie moze zmienic/ moze co najwyzej wziąsc iporel i sprawdzic NA SOBIE czy działa...
[...] facet ma zakryta te czesc ciala. Natomiast wiekszosc moich kolezanek jest za, byle facet mial zgrabny tyleczek (tu sie zgadzam), bo to nic przyjemnego ogladac cos na widok czego robi sie czlowiekowi niewyraznie Wiesz, czasem mam wrazenie, ze mezczyzni coraz czesciej czerpia z tego, co kiedy bylo zarezerowowane tylko dla kobiet... przeraza [...]
[...] low carb. mozna modyfikowac i np. 1-2 dni na HC, 2 na MID i reszta LC. To juz zalezy od genetyki, metabolizmu, celu. IMO bardzo dobra opcja na nabieranie masy bez zbytniego podlewania. aero na masowce bym dala z 3 razy w tyggodniu po ok.30 minut. z supli na pewno omega-3. co do innych suplementow- zalezy czego oczekujesz, kiedy chcesz stosowac.
wszystko zależy czego się oczekuje ja trenuje dopiero od miesiąca ogólnie,a a6w od 4 dni ale musze przyznać że naprawde idzie odczuć "dobrą robote" tego ćwiczenia. co do efektów jojo to gdzie ich niema gdy zaprzestaniemy ćwiczeń nad tą partią. wszystko zależy czego się oczekuje ;) lecący pot po tyłku da miarodajne efekty, a nie szukanie [...]
UFC NHB a ulica
